New Step by Step Map For أسباب الخجل عند البنات
New Step by Step Map For أسباب الخجل عند البنات
Blog Article
رفض الكثير من فرص الاستمتاع، الخروج للتنزه، أو تجربة أي أمر جديد بسبب تمكن الإحراج من الشخص، إلى جانب انعدام الشعور بالأمان والطمأنينة؛ مما يؤثر بدوره على مستوى الانعزال والوحدة، فيضاعفه أضعافًا مضاعفة.
أن يكون الطفل لديه بعض مشاكل النطق مثل التأتأة والتهتهة مما يشعره بالخجل من أن يتكلم لكي لا يسخر منه من حوله.
رد على عبارات التحية التي يتم توجيهها بشكل غير مباشر، يميل البعض لإلقاء التحية عن طريق العين فحسب دون أي عبارات؛ إياك والتهرب من الرد على نوع كهذا من التحايا، فهو قادر على زيادة انفتاحك والحد من خجلك.
العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا في تحديد السمات الشخصية للفرد، ولكن لا تعد الجينات المسؤول الوحيد فالبيئة المحيطة والخبرات الحياتية لها تأثير كبير أيضًا.
يتداخل بصفة كبيرة مع الحياة اليومية والتفاعلات الاجتماعية.
إذا كنت خجولاً، فربما تكون قد بقيت بالقرب من المنزل لتجنب التهديدات المحتملة.
المدارس والأحياء والمجتمعات والثقافة كلها تشكل طباع الفتاة. تساهم الاتصالات التي تجربها البنات داخل هذه الشبكات في نموها. قد تحاكي البنات اللواتي لديهن آباء خجولون هذا السلوك.
على الأم أن تثني على طفلها ولا توبخه حين يختفي من أمام الضيوف، بل تقدمه لهم وتفتخر به، وتطلب منه مثلاُ أن يقدم لهم علبة الحلوى.
يمكن أن يساعد العلاج النفسي للمراهقين على التغلب على الخجل. نور الإمارات يمكن تعليمهم المهارات الاجتماعية، وكيفية إدراك خجلهم، وطرق فهم متى يكون خجلهم نتيجة تفكير غير عقلاني.
فالخجل هو أمر عادي وطبيعي، ولا يعني وجوده بالضرورة على أنه اضطراب نفسي، ومع ذلك، إذا كان الخجل يتعارض مع نسق الحياة اليومية للفرد، فقد يتحتم على الفرد طلب المساعدة من المختصين في مجال الصحة النفسية.
يشمل الخجل مجموعة واسعة من السلوكيات. من الطبيعي أن تشعر البنات أحياناً بالخجل في المواقف الجديدة. شاهد المزيد وقد تكون تصورات الخجل ثقافية أيضاً.
يمكن أن يساعد العلاج النفسي للمراهقين على التغلب على الخجل. يمكن تعليمهم المهارات الاجتماعية، وكيفية إدراك خجلهم، وطرق فهم متى يكون خجلهم نتيجة تفكير غير عقلاني.
تميل بعض الثقافات، مثل الموجودة في الولايات المتحدة، إلى النظر إليها بشكل سلبي. في حين تنظر اليها الثقافات الآسيوية بشكل أكثر إيجابية.
تسبب متلازمة كوشينغ التي تتميز بوجود كمية هائلة من هرمون الكورتيزون لفترات طويلة في الجسم أيضاً تاخر الدورة الشهرية، كما تؤثر زيادة إفراز هرمون البرولاكتين كذلك في عملية التبويض وقد تؤدي إلى توقفها. قد يسبب ذلك تاخر الدورة الشهرية أو غيابها لعدة أشهر.